Grupa od oko 50 sertifikovanih učitelja klasične hatha joge iz Sadhguruove škole u Isha joga centru u Indiji organizovao je godišnji program napredne obuke u Crnoj Gori, u Sportskom centru Igalo od 28. aprila do 5. maja.
Ove godine, uz SAD i Indiju, Crna Gora se drugi put našla na mapi zemalja domaćina ovog programa za učitelje joge. U Igalo su došli učitelji Isha hatha joge iz Ujedinjenog Kraljevstva, Holandije, Belgije, Italije, Njemačke, Francuske, Španije, Švajcarske, Austrije, Slovenije, Hrvatske, Srbije, Albanije, i drugih zemalja Evrope. Domaćini programa bile su dvije sertifikovane učiteljice Isha hatha joge iz Crne Gore – Jovana Milanović i Svetlana Katnić.Gost učitelj je bio iz Hrvatske, Matija Šutina, a Cetinjanka Dafina Perović, koja je prošle godine zavšila Isha školu joge u Indiji u trajanju od 5 I po mjeseci, je pokazivala pravilno i pogrešno izvođenje vježbi.
U okviru ovogodišnjeg programa, učitelji su organizovsli juče i besplatan čas joge za građane i posjetioce Igala i Herceg Novog. Učesnicima su prenijeli dvije jednostavne, ali veoma moćne jogijske prakse – Joga namaskar i Nadi šudi (Yoga Namaskar, Nadi Shuddhi), koje se, kada se jednom nauče, mogu primjenjivati samostalno i svakodnevno.
Joga namaskar je vježba koja prvenstveno održavlja zdravlje kičmenog stuba i sprječava njegovo sabijanje koje dolazi sa starenjem. Nadi šudi je vježba disanja koja uspostavlja balans i jača mentalnu stabilnost, kao osnov za svaku drugu aktivnost.
Učitelji joge sedam dana bili su smješteni u hotelu “Play” i kažu za Novski portal da su oduševljeni uslovima,jerje u blizini i velika sportska hala I tereni. Zato su došli i drugi put na isto mjesto, iako je pravilo Isha škole joge da u Evropi svake godine idu u drugu zemlju. Takođe su očarani Crnom Gorom, Igalom i Herceg Novim, prirodom i lijepim dočekom.
