Dok na hercegnovskoj rivijeri odmara skoro 30 hiljada prijavljenih gostiju, ili 5 odsto više nego lani, rastu i temperature i nivo ultraviolentnog zračenja. Zato su aktivisti Crnogorskog društva za borbu protiv raka (CDPR) obišli ovih dana pojedine plaže na crnogorskom primorju. Među njima i plaže na hercegnovskoj rivijeri od Kamenara preko Bijele, Baošića, Đenovića, Kumbora i Meljina do Igala i Njivica. Gostima su dijelili brošuru „Čuvajte svoju kožu od neželjenih efekata sunca, može vam trebati”, koja je odštampana u velikom broju primjeraka kako bi stigla do što većeg broja gostiju na cijeloj našoj obali.
Pobrojane su preporuke CDPR-a u vezi nekih koristi od sunčanja, ali su navedene i štetnosti, koje ne zastarijevaju, već naprotiv doprinose da koža brže stari i obolijeva.
Osnovne naznake u brošuri vezane su za to kiliko je sunčanje zdravo, kako se mjeri nivo ultravioletnog zračenja (UVZ-a), koliki je rizik obolijevanja od kancera kože.
Velika zabluda je da tumore kože ne treba operisati, jer je hirurška intervencija zapravo najbolji, a često i jedini način liječenja ovih tumora i ne smije se odlagati, ističu iz CDPR-a.
Najvažnija preporuka je redovna kontrola kože. Istovremeno su u brošuri dati savjeti „Pametno sa suncem”, gdje je nabrojano osam osnovnih preporuka, kao što su:
1.ne sunčajte se između 10 i 17 sati,
2.tražite sjenku ili je stvarajte,
3.nosite šešir sa širokim obodom,
4.nosite naočari za sunce,
5.pokrijte ruke i noge,
6.nosite bijelu ili svijetlu laganu odjeću,
7.nanesite kremu za sunčanje (sa faktorom minimum 30) i
8.bebe mlađe od godinu vrlo malo ili uopšte ne iznosite na sunce.
