U Crnoj Gori i danas će biti pretežno sunčano, izuzetno toplo, pa je izdat crveni meteoalarm. Jutarnja temperatura u 6 h bila je od 14 u Kolašinu do 27 u Podgorici, maskimala dnevna biće 31 do čak 42 stepena u zetsko-bjelopavlićkoj ravnici.
Poslijepodne slab do umjeren razvoj oblačnosti, a prvenstveno u planinama na sjeveru, uz nešto više oblaka, ponegdje je moguća kratkotrjna nestabilnost.
Na primorju će biti prijatnije sa kojim stepenom nižim temperaturama, uz slab maestral , temepraturu mmora od 27 stepeni, ali sa visokim sunčevim opasnim zračenjem. Jer UV indeks biće preko 9 UV jedinica.
Zavod za hitnu medicinsku pomoć Crne Gore apeluje na građane da zbog visokih temperatura koje nepovoljno utiču na organizam poštuju savjete ljekara i sačuvaju zdravlje.
Zavod za hitnu medicinsku pomoć Crne Gore apeluje na građane da zbog visokih temperatura koje nepovoljno utiču na organizam poštuju savjete ljekara i sačuvaju zdravlje.
Preporuke Zavoda su:
izbjegavanje borakva napolju i izlaganja suncu tokom najtoplijeg dijela dana (preporuka je od 10 do 17 časova)
redovan unos tečnosti, prije svega vode, više od 2 litra dnevno
izbjegavanje naporne fizičke aktivnosti
nošenje lagane odjeće, zaštititi glavu kapom ili šeširom
boraviti u rashlađenim prostorijama (preporučena razlika između unutrašnje i spoljašnje temperature je 10 setepni)
Apeluju na osjetljive grupe poput djece, trudnica, hroničnih bolesnika i starijih da se naročito pridržavaju savjeta ljekara.
“Oprez se preporučuje i zdravim osobama, jer vrućine loše utiču i na zdrav organizam”, navode iz Zavoda.
Upozoravaju da ne ostavljate djecu u parkiranim automobilima.
Radnici na gradilištima su naročito izloženi riziku.
Preporuka Zavoda za hitnu pomoć Crne Gore je obavezno nošenje kompletne zaštitne opreme, češće pauze za odmor i redovno hidriranje (po mogućnosti uzimanje tečnosti na svakih 15 do 20 minuta). Teške fizičke poslove ne bi trebalo obavljati u najtoplijem dijelu dana, već u ranim jutarnjim satima ili uveče.
