Zimsko računanje vremena počinje u noći između subote i nedjelje, 25. i 26. oktobra, kada kazaljke pomjeramo sa tri sata ujutro, na dva.
To znači da ćemo duže spavati, odnosno ranije će padati mrak. Prema stručnjacima za ovu adaptaciju i prilagođavanje na novi životni ritam, bilo da je riječ o bolesnim ili zdravim osobama, biće potrebne do dvije sedmice.
Za svaku se promjenu treba pripremiti, pa i za ovu, pogotovo oni koji su zaposleni. Zato već sada svi treba da pokušaju da rutinu spavanja prilagode, a da od ponedjeljka što više budu na dnevnoj svjetslosti.
